LIRE ET COURIR

Cet article s’adresse autant aux coureurs qu’aux lecteurs…vu le nom du blog , ça tombe bien. Donc souvent, les coureurs ont  au programme de leur weekend : UNE SORTIE LONGUE, elle peut durer de 1h à 2h 30 voir plus… généralement en aisance respiratoire, elle permet de travailler son endurance.

Il y a les adeptes :

• surtout pas d’accompagnement, je reste concentrée sur mes sensations, la nature…personnellement c’est ce que je fais pour mes séances de fractionnés, où je me concentre sur mes intervalles ( vitesse à maintenir durant une certaine durée)
• les playlists de musiques, mais la musique peut influer sur votre rythme…et au fil des années je commençais à avoir du mal à renouveler la mienne.
• les audiobooks , j’ai essayé mais impossible de me concentrer suffisamment pour tout suivre entre les descriptions et les dialogues.
• et donc les podcasts

Beaucoup de coureurs écoutent des podcast dédiés au sport, à la motivation…bon bizarrement, ça ne colle pas avec moi…j’arrive pas trop à me retrouver dedans …souvent ceux sont des personnes qui n’ont pas la même pratique que moi, souvent à plus haut niveau, à la recherche de performance…bref pas mon truc.

DONC J’ÉCOUTE QUOI ?

LE ROI STEPHEN

J’imagine que ça ne surprend personne…l’équipe du ROI STEPHEN décortique les œuvres du maitres , dans une bonne ambiance, avec humour…j’aime beaucoup leur sens de l’analyse .

Vous pouvez déjà retrouver les histoires les plus anciennes comme : ÇA, LE FLÉAU, SIMETIERRE, ou les plus récentes comme SLEEPING BEAUTIES ou JOYLAND.

En parlant du ROI STEPHEN, je ne pouvais pas ne pas vous présenter….

LA GAZETTE DU MAINE

Le podcast sur toute l’actualité de Stephen King, pour vous tenir au courant des dates, des sorties des livres et /ou des films / dvd , mais aussi de tous les objets dérivés de son univers.

Vous pouvez retrouver l’ensemble sur le blog d’Émilie , le référence pour moi en ce qui concerne STEPHEN KING, je vous mets le lien : ICI.

LES PODCAST DE FRANCE RADIO

J’ai notamment beaucoup aimé ceux sur la grande Agatha Christie qui sont parus mi aout 2019, un vrai bonheur à écouter entre enquête sur la vie d’Agatha , analyse de ses œuvres…je n’ai pas vu les kilomètres passés.

J’ai écouté également sur le même format : BLOCKBUSTERS…avec thèmes aussi divers que variés…ALIEN, XFILES ,TARANTINO, URGENCES…un vrai concentré de pop culture très enrichissant.

L’HEURE DU CRIME

Mon péché mignon, je sais c’est un peu cul cul, mais finalement c’est comme si on vous racontez un thriller sauf que ceux sont des histoires vraies…malheureusement, je suis forcée de constater que la réalité dépasse toujours la fiction…La voix de Jacques Pradel est parfaite pour garder un rythme constant.

En plus des faits divers, l’équipe revient également sur les affaires marquantes comme celle de Seznec, ou plus politique comme certains meurtres d’hommes politiques.

BREF…LES PODCASTS SONT VRAIMENT HYPER PRATIQUE LORS D’UNE SORTIE LONGUE, CAR LE RYTHME SONORE DES PODCASTS EST RÉGULIER, DONC POUR COURIR EN ENDURANCE C’EST PARFAIT !!

MAIS PAS QUE EN COURANT, LES PODCASTS VONT VOUS FAIRE PASSER LES MOMENTS DISONS UN PEU …RÉBARBATIFS …PLUS VITE COMME : MÉNAGE, JARDINAGE OU DANS LES TRANSPORTS  SI COMME MOI VOUS NE POUVEZ PAS LIRE EN VOITURE / TRAIN / MÉTRO.

VOUS AVEZ D’AUTRES PODCASTS A ME CONSEILLER DANS LE MÊME STYLE?