Ça faisait une éternité qu’on avait pas parlé sport par ici !!! Entre les travaux au boulot, le déménagement, la mise en place d’une nouvelle routine de travail, une fatigue de l’espace et enfin les vacances à Florence…clairement cette fin d’année 2021 et ce début d’année 2022 …c’était pas ça…mais pas du tout . J’utilise …
Je ne cesse de le dire : cette application de sport est fantastique !!! Pour la troisième fois, Sissy et Tini vous propose de tester leurs séances en live, gratuitement sur YOUTUBE et INSTAGRAM, tous les replays sont disponibles sur YOUTUBE. Pour la petite histoire, les lives ont commencé pendant le confinement numéro un puis …
Avec ces derniers mois très chargés, j’ai eu un peu de mal à suivre le rythme des nouveautés Train Sweat Eat…en même temps il faut être en forme pour la suivre cette équipe, ils n’arrêtent jamais !!! C’est vraiment des acharnés de travail, je le dis à chaque fois mais la qualité, le professionnalisme de …
LES NOUVEAUTÉS : SOFT PILATES : On a tous étaient débutant un jour, et clairement, ce n’est pas facile de trouver un programme adapté aux débutants, ou post grossesse, ou après une blessure ou adapté à sa condition physique qui n’est pas toujours bonne …Sissy a pensé à vous avec son programme SOFT& PILATES, qui …
Vous allez me dire : QUOI ENCORE UN ARTICLE SUR TRAIN SWEAT EAT !?! Et oui, mais l’application évolue tellement vite, elle ne cesse de se développer, et comme je sais que le sujet vous intéresse, voilà les dernières mise à jour de l’application et mon test de la première semaine du dernier programme sorti …
Et oui, encore un article sur TRAIN SWEAT EAT…quand je teste une application, je ne le fais pas à moitié, mais c’est surtout que Sissy et Tiny me donnent du boulot car il faut les suivre ces deux là…J’en suis à 10 mois de test …sauf que ces 10 derniers mois, il n’y a que …
Je commence par vous remettre les liens vers les articles déjà écrits sur cette application : TRAIN SWEAT EAT WE SWEAT WE FLOW Premier retour sur ce nouveau programme de mon application de sport préféré TRAIN SWEAT EAT : le 8 WEEKS BIKINI ! On est bien d’accord que le choix du titre du programme …
Tout d’abord MERCI !!! Mon article sur TRAIN SWEAT EAT a été beaucoup consulté durant les semaines de confinements et beaucoup sont venus vers moi pour de plus ample questions sur ce programme. Je pense que les lives gratuits de Sissy ont rassemblé de plus en plus de monde au fur et à mesure des …
Si toi aussi tu t’ intéresses de près ou de loin à la santé, la remise en forme et aux programmes de fitness en ligne tu connais forcément TATA SISSY (@sissymua ) . Si tu ne la connais pas : fonce, cette fille est en or, en plus d’être très belle et d’avoir un corps …
A moins de vivre dans une grotte, nous coureurs, nous avons tous, au moins entendu une fois, les vertus du yoga dans le running… Pourquoi ? meilleur connaissance de son corps dans la globalité travaille la mobilité, l’équilibre, la proprioception, travaille sur le placement du souffle minimise le risque de blessure travaille sur la tonicité …
LIRE ET COURIR 